* 14.8.News
Kuukauden viimeisimmät SaunaMafia ry:n ja yhteistyökumppaneiden tiedotteet
sekä muutkin uutiset vuodelta 2022
* 14.8.
Kuusijarvi-saa-uudet-savusaunat-sauna-lehti
4.5.
Sauna-asiaa unkariksi Suomen Saunaseuralta.
8.1.
Saunan terveysvaikutuksista lisää YLE
Pe18.12.
Kuusijärven parkkimaksut halutaan perua! VS
Pe 25.9.
Ti 25.8.
Suomen kaunein savusauna.
Su 3.5.
Keraamiset kiuaskivet kestotestissä. Saunologia
Pe 6.3.
Internet-sivuihimme tutustui helmikuussa 215 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 621 kertaa 10 eri maasta.
Ti 11.2.
Internet-sivuihimme tutustui tammikuussa 326 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 924 kertaa 10 eri maasta.
Ke 1.1.2020
Internet-sivuihimme tutustui joulukuussa 261 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 773 kertaa 10 eri maasta.
Su 1.12.
Internet-sivuihimme tutustui marraskuussa 237 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 661 kertaa 10 eri maasta.
Pe 11.
Internet-sivuihimme tutustui lokakuussa 193 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 575 kertaa 10 eri maasta.
24.10.
Saunakohdearvio Vantaan Kuusijärvi.
Ti 1.10.
Internet-sivuihimme tutustui syyskuussa 233 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 579 kertaa 10 eri maasta.
Ma 2.9.
Internet-sivuihimme tutustui elokuussa 348 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 815 kertaa 10 eri maasta.
To 1.8.
Internet-sivuihimme tutustui heinäkuussa 796 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 1319 kertaa 10 eri maasta.
Ma 1.7.
Internet-sivuihimme tutustui kesäkuussa 1326 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 1949 kertaa 10 eri maasta.
Ke 1.6.
Internet-sivuihimme tutustui toukokuussa 707 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 1165 kertaa 10 eri maasta.
Espoossa yleisiä saunoja LV.
Su 20.6.
Ei näin saunota KS.
La 29.5.
Asiaa saunavihdoista IL.
To 2.5.
Internet-sivuihimme tutustui huhtikuussa 326 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 661 kertaa 10 eri maasta
Ke 3.4.
Internet-sivuihimme tutustui maaliskuussa 230 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 734 kertaa 10 eri maasta
La 2.3.
Internet-sivuihimme tutustui helmikuussa 225 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 669 kertaa 10 eri maasta!
Pe 1.2.
Internet-sivuihimme tutustui tammikuussa 604 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta)
ja sivuja katsottiin 1763 kertaa 10 eri maasta!
Kylmän ja kuuman terveysvaikutukset
To 17.1.
Tiistaina 20.1. klo 18-20
Asukastilaisuus Kuusijärven alueen kehittämisestä, Kolohongan Nuorisotilalla.
Su 13.1.
Savusaunan paloturvallisuus. SPEK
Ma 11.1.
Kiuaskivistä asiaa. Saunalogia
Katso myös:
Saunan määritys:
Kansainvälinen Saunaliitto 8.5.1999
Saunakylpy:
Saunominen on terveellistä ja rentouttavaa kuumailmakylpyä, lämmittelyn ja vilvoittelun vuorottelua.
Saunottaessa lämmitetään koko keho useita kertoja puupintaisessa huoneessa,
jonka tyypillinen lämpötila on n. 105º C mitattuna noin 100 cm:n korkeudelta laudetason yläpuolelta.
Lämmittelyä seuraa vilvoittelu ulkoilmassa tai kylmällä vedellä.
Saunahuone:
Sauna on puupintainen huone, jossa on porrastetut lauteet, kivillä varustettu kiuas,
lämpötilaltaan ylläolevasti, sekä vähäinen ilmankosteus, jota lyhytaikaisesti lisätään löylyä luomalla.
Tärkeitä tietoja savusaunoista ja niiden lämmityksestä:
Kansainvälinen Savusaunaklubi ry / Pentti Tuohimaa
Hyvä savusauna
Wikikko
Savusaunan lämmitys
Opas puunpoltoon, toimii myös savusaunoihin.
Näin teet oikeaoppisen Saunavihdan. Tekijänä maailmanmestari Pentti Hakala. IL