* Pe 6.10. News

Kuukauden viimeisimmät SaunaMafia ry:n ja yhteistyökumppaneiden tiedotteet sekä muutkin uutiset vuodelta 2017

* Pe 6.10

Saunatietoutta saunologia.fi sivuilta.

To 5.10. 

Internet-sivuihimme tutustui syyskuussa 576 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1350 kertaa 10 eri maasta!

Ma 25.9. 


Ti 12.9. 

Tästä kuvasta löytyy vastaus usein esitettyyn kysymykseen.
Vihta vai vasta -raja vuoden 1945 Pikkujättiläisen mukaan.


Ma 4.9. 


Pe 1.9.

Internet-sivuihimme tutustui elokuussa 786 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1586 kertaa 10 eri maasta!

Ti 1.8. 

Internet-sivuihimme tutustui heinäkuussa 1220 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1931 kertaa 10 eri maasta!

La 1.7. 

Internet-sivuihimme tutustui kesäkuussa 1129 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1926 kertaa 10 eri maasta!

To 1.6. 

Internet-sivuihimme tutustui toukokuussa 913 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1687 kertaa 10 eri maasta!

Ma 1.5. 

Internet-sivuihimme tutustui huhtikuussa 604 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1497 kertaa 10 eri maasta!

Ke 19.4. 

Saunakokemustutkimus "suomalainen saunassa 2016."
Katso: 
Kyselytutkimuksen tulokset.

La 1.4. 

Internet-sivuihimme tutustui maaliskuussa 597 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1459 kertaa 10 eri maasta!

Ti 21.3. 

Ystäväni Seppo Leskinen ja savusaunan seitseman-salaisuutta 

Su 19.3. 

Lippu salkoon saunan kunniaksi!
Allekirjoita adressi tästä linkistä: https://saunanpaiva.fi/

To 2.3. 

Internet-sivuihimme tutustui helmikuussa 627 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1441 kertaa 10 eri maasta!

Ke 1.2.

Internet-sivuihimme tutustui tammikuussa 606 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1539 kertaa 10 eri maasta!

Ti 10.1. Erilaisten saunojen lämpötiloja ja kosteuksia.

Ma 2.1. 

Nyt on yhteistyösopimus tehty. SAUNAFESTIVAALIT 2017 on Ikaalisten Toivolansaaren Leirintäalueella
Pe 14. - Su 16.7. Vihdanteon SM kilpailut, paljon ohjelmaa ja saunomista erilaisissa saunoissa.
Tarkempi  ohjelma julkaistaan tammi-helmikuun vaihteessa. 
Saunaseura Löylynlyöjät ry

Su 1.1. 

Internet-sivuihimme tutustui joulukuussa 544 yksittäistä vierailijaa (eli tietokonetta) 
ja sivuja katsottiin 1398 kertaa 10 eri maasta!


Katso myös:

SaunaMafia News 2016

SaunaMafia News 2015

SaunaMafia News 2014


Saunan määritys:
Kansainvälinen Saunaliitto 8.5.1999

Saunakylpy:
Saunominen on terveellistä ja rentouttavaa kuumailmakylpyä, lämmittelyn ja vilvoittelun vuorottelua.

Saunottaessa lämmitetään koko keho useita kertoja puupintaisessa huoneessa,
jonka tyypillinen lämpötila on n. 105º C mitattuna noin 100 cm:n korkeudelta laudetason yläpuolelta.
Lämmittelyä seuraa vilvoittelu ulkoilmassa tai kylmällä vedellä.
Saunahuone:
Sauna on puupintainen huone, jossa on porrastetut lauteet, kivillä varustettu kiuas,
lämpötilaltaan ylläolevasti, sekä vähäinen
ilmankosteus, jota lyhytaikaisesti lisätään löylyä luomalla. 

Tärkeitä tietoja savusaunoista ja niiden lämmityksestä:
Kansainvälinen Savusaunaklubi ry / Pentti Tuohimaa
Hyvä savusauna
Wikikko
Savusaunan lämmitys

Opas puunpoltoon, toimii myös savusaunoihin.

Näin teet oikeaoppisen Saunavihdan. Tekijänä maailmanmestari Pentti Hakala. IL


Sivun alkuun